Receita de Bolo de Mel Caseiro Delicioso e Fácil

Receitas 6 de Abr de 2026

Ingredientes:

  • 1/2 kg de mel de abelha (principal)
  • 3 ovos
  • 1/2 kg de farinha de trigo integral (alternativa: farinha de arroz ou farinha de aveia, sem glúten)
  • 1/2 kg de açúcar (alternativa: açúcar de cana ou xarope de abacaxi, sem lactose)
  • 1/2 kg de manteiga sem sal (alternativa: manteiga de coco ou margarina sem lactose)
  • 1 colher (sopa) de fermento químico
  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • 1/2 litro de leite sem lactose (alternativa: leite de amêndoas ou leite de soja)
  • 1/2 litro de água sem lactose (alternativa: água ou leite vegetal sem lactose)

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela grande, bata os ovos, o açúcar e a essência de baunilha com uma colher de pau até obter um creme homogêneo.
  2. Adicione a manteiga derretida e o mel, misturando bem até integrar.
  3. Em uma vasilha, misture a farinha (sem glúten) e o fermento. Acrescente aos ovos, alternando com o leite (sem lactose) e a água (sem lactose), misturando apenas até integrar, sem overmixar.
  4. Despeje a massa em uma forma untada e forrada com papel vegetal.
  5. Leve ao forno preaquecido a 180°C (350°F) por cerca de 45 minutos, ou até um palito inserido no centro sair limpo.
  6. Desenforme e deixe esfriar completamente antes de servir.

Rendimento:

Este delicioso bolo de mel caseiro, focado no sabor do mel, serve aproximadamente 12 porções.

Tabela Nutricional:

Ingrediente Quantidade Calorias (kcal) Proteínas (g) Carboidratos (g) Gorduras (g)
Mel de abelha 500g 1900 0.2 500 0
Açúcar 500g 1960 0 500 0
Manteiga sem sal 500g 3600 0.7 0 400
Farinha de trigo integral (sem glúten) 500g 1800 16.5 380 5
Fermento químico 1 colher (sopa) 10 0.3 2 0
Essência de baunilha 1 colher (sopa) 5 0.1 1 0
Leite sem lactose (alternativa: leite de amêndoas) 1 litro 60 3.3 5 3
Água sem lactose (alternativa: água) 1 litro 0 0 0 0

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